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10个健康养生新理念(组图)

http://www.chinesecio.com 2010年05月05日 14:43 新华网

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有跟鞋能天天穿
有跟鞋能天天穿
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5.有跟鞋能天天穿。伦敦步态与姿态研究中心专家西蒙·科斯坦表示,天天穿高跟鞋并无大碍。其实很多人的脚、腿和后背问题都是穿平跟鞋或不穿鞋造成的。鞋跟1.4—1.9厘米的鞋子,有助于缓解膝盖及肌腱压力,让站立时双腿更直。而人字拖和平底鞋会使压力转移到脊椎。