292010.09

平时按揉腹部 健康养生一绝

中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。脾胃为人体的后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能...详细

292010.09

常用的火罐用法及适应症

拔罐法又称拔火罐,古称“角法”。是以罐子为工具,和用火燃烧排出罐内空气,造成相对负压,使罐子吸附于施术部位,产生温热刺激及局部皮肤充血...详细

272010.09

中医养生 需从“头”开始

梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为,头部是人体的主宰,也是五官和中枢神经之所在,被誉为“精明之府、诸阳之会”...详细

262010.09

换种姿势行走养生健身

在走路锻炼中,人们最常见的锻炼方法有慢跑与散步。如果,换种姿势走行走运动的话,将对身体的锻炼效果更佳,可有祛病延年,养生健身大有裨益...详细

252010.09

吃石榴皮汤可以缓解秋季腹泻

中秋佳节的明星果品——石榴现在已经大量上市了。专家指出,石榴富含营养,而且有药用,但也不可多吃,否则会引起上火...详细

252010.09

中医按摩穴位 还您健康睡眠

现代人生活压力大,于是常常有失眠的困扰,服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠,不失为一个放松...详细

212010.09

针灸疗法 快速燃体内脂肪

针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢,使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡,脾肾等脏腑功能恢复正常,经络通畅...详细

132010.09

健身伴随你左右 日常健身五(组图)

通过勤走路,不仅可以减肥,而且可以防治许多疾病,如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字,要求每天有意识地创造走路的机会...详细

092010.09

中医针灸取穴 是否有诀窍

全身穴位众多,不算奇穴,仅经穴就有360多个。综观穴位主病,一穴只治一病者极少;而一病多穴可治者,却比比皆是。故临证如何精选穴位

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