102011.02

春节中药进补有讲究

如今,人们越来越重视健康,讲究养生保健。临近春节,购买药材、...详细

232010.12

寒冬保健饮食的养生之道

寒风衔着冬天而来,此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态,顺利越冬?

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202010.12

养生专家传授中医养生要诀

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。

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112010.12

男人一生离不开这些中草药

男性的预期寿命比女性短6年。其实,一些中草药就能很好地帮助男性调理身体,保持健康。...详细

092010.12

实用中医养生语录

中医养生是以中医理论为指导,培养生机、预防疾病为目的,遵循阴阳生化收藏之变化规律,通过各种方法对人体进行科学调养,保持生命健康活力。...详细

022010.12

办公室一族:上火了如何应对

办公族一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外...详细

242010.11

饮酒亦能养生 关键在于少

酒有多种,其性味功效大同小异。一般而论,酒性温而味辛,温者能祛寒,辛者能发散,所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒,能疏肝解郁、宣情畅意。...详细

162010.11

立冬吃什么 多吃苦少吃咸

11月7日立冬,大家都知道立冬后天气渐寒,是进补的好时节。营养专家说,人们在饮食调养方面,多吃苦味食物。...详细

112010.11

支招:如何正确选用中成药

中成药是以中药饮片为原料,在中医药理论指导下,按规定处方和标准制成一定剂型的药物。...详细