082010.11

养生需要恪守“九不过”

王为兰年逾九旬,自感精力充沛、思维敏捷,她的经验是:生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅,乃得长寿。...详细

022010.11

天气寒冷 温泉养生有讲究

近期天气寒冷,很多人都希望通过采取保健养生手段来强健身体。...详细

022010.11

朋友 你有“三寸”健康舌吗?

舌头也是人体唯一外露的内脏组织,它的变化明显,因其表皮细胞每三天就更新一次,所以,能够及时反映疾病的发展变化。...详细

012010.11

望诊精要之望“气”

望诊是医生运用视觉观察病人全身和局部的神、色、形、态的变化,但还应当将望“气”

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292010.10

如何读懂舌头“密码”?

宝宝如果舌苔白厚,往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开

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272010.10

“三类人”适宜冬令进补

冬至前后,人的阳气蓬勃生发,食欲比较好,而且脾胃运化转旺,最容易吸收外来的营养...详细

262010.10

中医养生为何强调“春夏养阳 秋冬养阴”

中医养生,讲究因时而异,不同季节时令采用不同的养生手段,所谓“春夏养阳,秋冬养阴”。...详细

262010.10

养生之生活起居全攻略

合理地安排起居作息,妥善处理生活细节,保持良好习惯,建立符合自身生物节律的活动规律,以保证身心健康,延年益寿...详细

212010.10

来自黄帝内经的起居养生

起居养生的原则,《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一...详细