102011.03

春日上火 四款美食防春燥

秋燥已过,春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。...详细

102011.03

巧用牛奶食疗10个方法

中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。...详细

182011.02

节后“春养肝”多吃枸杞子

春节过后,就已经进入了春季,虽然气候还是比较寒冷,但是已经渐渐看到了万物复苏的景象。...详细

142011.02

烹调师教你煲汤的七个小技巧

煲汤七个技巧天气转凉,煲一锅热乎滋润的汤是关爱家人的最好方式。要煲好汤,就得学习下面七个技巧。

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092011.02

节后6款超有效排毒减肥餐

饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物,你又知道多少?...详细

222010.12

中医药膳可以使你精力充沛

生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列...详细

202010.12

越吃人越瘦的5种食物

可以减肥的中药中,有很多是我们日常的食物,坚持吃,就可以越来越瘦。以下这五种食物,正为减肥而烦忧的你不妨多吃些。

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132010.12

大雪时节要吃“黑”食“苦”

12月7日迎来农历二十四节气中的大雪,此时节,天气更加寒冷,降水偏少,空气干燥...详细

032010.12

冬吃萝卜好处多 治咳嗽消积食

“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节...详细