212010.09

灭秋燥火 如何选用中药食疗?

山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人...详细

202010.09

食疗:老桑枝煲鸡祛湿痹

中药老桑枝煲鸡具有益精髓,祛风湿、利关节的功效。广东民间亦常用它辅助治疗风湿性关节炎、四肢挛痛麻痹、颈背牵引疼痛,慢性腰脊劳损等症...详细

202010.09

煲制秋天女人汤 沙参玉竹鱼尾汤

推荐适合这个季节喝的,具有养颜、瘦身、去暑功效,在家里煲制又比较方便的特色汤-沙参玉竹鱼尾汤。这款汤都比较中性,没有激烈的东西在里面...详细

202010.09

饮食健康:玉竹排骨汤滋补不上火

夏天出汗多,体力消耗大,应该及时补充营养,可是很多滋补的肉食又容易引起上火。这里介绍一道玉竹排骨汤,有很好的滋补作用,而且能够清热...详细

202010.09

玉竹鸡脚 让皮肤更柔嫩

玉竹酸鸡脚或鸭脚板,更能使皮肤柔嫩。因为鸡脚、鸭脚板含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在含锌酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤...详细

192010.09

补虚养身补血 四味补血粥

四味补血粥适用于血虚所引起的面色苍白,还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。粳米中有蛋白质,脂肪和有机酸,单糖,维生素B及钙,磷,铁等...详细

192010.09

苹果雪梨瘦肉汤可以美容护嗓

苹果雪梨瘦肉汤,有祛火、美容、护桑的功效。取苹果2个,无花果3个,南杏38克,瘦肉300克,清水和盐适量...详细

172010.09

精编:秋季进补 4款素食的简单吃法

随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷...详细

172010.09

秋季素进补 萝卜的简单吃法

祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小...详细