232011.03

传承千年的早春老人养生法

春天的脚步已越来越近了,春季养生,老人也需要注意,今天小编向大家介绍几种老人早春养生法,让您为一整年的健康打下基础。...详细

212011.03

中老年人晨醒后有七忌

早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了,可是有不少人并不是这样,下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项...详细

162011.03

早春食补 怎么吃才最好?

初春季节,是养生的绝好时机,俗话称“一年之计在于春”,养生之计在于春。...详细

142011.03

教你睡5分钟等于6小时的方法

上班族熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。...详细

092011.03

中药中可抗衰老的“大将”

人的身体一旦缺铁,就会引起贫血、抵抗力下降,影响细胞及机体的寿命。...详细

082011.03

鹿茸虽补但五种人不宜吃

东北有三宝:人参、鹿茸、乌拉草。鹿茸历来是名贵滋补品,是滋补肝肾的要药。...详细

072011.03

丢三落四 都是春困惹的祸

春困危害:春困,使人没精打彩;春困,使人们工作效率降低...详细

042011.03

春季中医开出“败火”药方

嗓子发干、眼睛发涩、嘴角起泡甚至口腔溃疡等现象,其实这就是中医所讲的"上火",中医认为"上火"如果不认真对待还可以引发其他一些疾病,那么,"上火"是怎么回事?...详细

012011.03

中医春季养生要“春捂”

俗话说“春捂秋冻”,意思是说春秋两季气候变化快,往往身体无法快速适应气温的变化...详细